Estimados colegas e interesados en general.
Una situación que me esta preocupando mucho es la proliferación de establecimientos, grupos o lugares de entrenamiento físico o acondicionamiento. Estas actividades deben ser dirigidas por profesionales del Area de la Salud, que deben estar debidamente habilitados a través de un registro profesional proveído por el Ministerio de Salud.
Es importante para el profesional darle esa seguridad a sus alumnos, que cuentan con sus respectivos registros profesionales que lo habilitar a realizar esa actividad, lo que dará mayor confianza a su labor.
Para los alumnos que acuden a estos centros, es imprescindible solicitar a sus instructores o profesores el registro que lo habilita a ejercer tal función. Recuerden: su salud esta en sus manos.
Este registro acredita que la persona esta suficientemente capacitada para realizar actividades que tengan que ver directamente con su salud, considerando que el profesional debe tener conocimiento de:
Anatomía humana.
Fisiología.
Biomecánica.
Antropometría.
Psicología deportiva.
Evaluación biomédica
Planificación del entrenamiento deportivo.
Psicomotricidad.
Primeros auxilios.
Y otras materias inherentes al acondicionamiento físico.
El hecho de que haya sido un excelente deportista, no quiere decir que tenga todos esos conocimientos.
Tomemos en serio esta actividad, por el bien de todos!
Soy Prof Sup de Educación Física, Lic. en Ciencias del Deporte, actualmente Masterando en Ciencias de la Educación... Me gusta investigar en el área de las Ciencias de la Educación Física. Espero poder colaborar con un grano de arena para construir un mundo mejor con la actividad física como piedra fundamental
jueves, 12 de noviembre de 2015
lunes, 14 de septiembre de 2015
Nuevas tendencias de entrenamiento y acondicionamiento físico
Las nuevas tendencias de entrenamiento y acondicionamiento físico.
Actualmente se impone el entrenamiento Funcional y el Crossfit casi en todos lo niveles sociales y etarios. Estos sistemas de entrenamiento que puede generar un alto nivel de condición física, puede tener sus contraindicaciones, especialmente por su alta intensidad y uso de cargas.
Es muy importante que cada practicante sea lo más honesto posible con su instructor. A fin de que este tome todas las precauciones necesarias. Esto hará que se obtenga el mejor rendimiento posible.
El error más común es tratar de compararse con otro, pretendiendo igualar su rendimiento físico.
PD: Asegúrense de que su entrenador sea un profesional, y cuente con el Registro del Ministerio de Salud y Bienestar Social, expedido por la Dirección de Registro y Control de Profesiones. Recuerden, su salud está en juego.
Actualmente se impone el entrenamiento Funcional y el Crossfit casi en todos lo niveles sociales y etarios. Estos sistemas de entrenamiento que puede generar un alto nivel de condición física, puede tener sus contraindicaciones, especialmente por su alta intensidad y uso de cargas.
Es muy importante que cada practicante sea lo más honesto posible con su instructor. A fin de que este tome todas las precauciones necesarias. Esto hará que se obtenga el mejor rendimiento posible.
El error más común es tratar de compararse con otro, pretendiendo igualar su rendimiento físico.
PD: Asegúrense de que su entrenador sea un profesional, y cuente con el Registro del Ministerio de Salud y Bienestar Social, expedido por la Dirección de Registro y Control de Profesiones. Recuerden, su salud está en juego.
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